stretchly官方版是一款多功能的定时提醒工具。stretchly最新版内置了4种提醒声音方案和5种色彩的皮肤，用户可以自定义时间间隔，在忙碌中享受片刻的休息。stretchly软件支持多种语言，打开后即可在系统托盘中运行，不占空间，适合每天久坐的上班族使用。

stretchly软件介绍

休息时间提醒应用

Stretchly是跨平台的开源 应用程序，可提醒您在使用计算机时休息一下。

默认情况下，它在您的任务栏中运行，并显示一个提醒窗口，其中包含每10分钟20秒的一次微断提示。

每隔30分钟，它将显示一个窗口，其中包含一个较长的5分钟休息时间。

使用者在休息前30秒(和微休息前10秒)会收到通知，以准备暂停工作。

stretchly软件功能

中断/微中断开始时，您可以将其分别推迟5分钟和2分钟。经过特定的时间间隔后，您可以提早完成。

可以通过单击窗口底部的链接或使用Ctrl/Cmd + x键盘快捷键来执行这两种操作(除非在严格模式下尽早完成)。

您可以暂停/恢复舒展的休息提醒。在Windows和macOS上，您可以将应用设置为在登录时启动。另外，在这些平台上，请勿打扰模式。

您也可以随时从菜单中跳至下一个中断或微中断，或重置(重新启动)中断。

托盘工具提示显示有关下一个(微)中断还剩多少时间，下一个中断为止的微中断数或直到中断恢复为止的暂停时间的信息。

纸盘菜单也显示下一个休息的时间和类型。

可以定制微中断和中断：

您可以设置休息时间和间隔时间

您可以启用/禁用休息

您可以启用/禁用严格模式(无法尽早完成休息)

您可以启用/禁用推迟休息的功能

拉伸定型

您可以选择不同的配色方案

您可以选择在休息结束时播放的声音

拉伸定型

您可以将中断窗口设置为全屏

您可以禁用(微)中断提示

您可以禁用(微)中断前通知

您可以禁用通知声音

您可以针对自然休息时间禁用对系统空闲时间的监控(当用户离开时，返回的空闲时间大于休息时间后，休息时间将逐渐重置休息时间)

您可以在MacOS和Windows上禁用对DND(请勿打扰)模式的监视(在DND模式下不显示中断)

您可以禁用所有监视器上的休息时间显示

您可以将默认的单色托盘图标更改为彩色版本

您可以更改界面语言

stretchly安装步骤

1.在站下载stretchly官方版的安装包

2.下载后，将压缩包解压到以此软件命名的文件夹内

3.打开文件夹，双击“exe”程序

4.stretchly为绿色软件，无需安装即可使用

stretchly更新日志

1.修复部分bug

2.优化了部分功能