2024年免费健康管理和监测工具推荐

下面给大家推荐几款好用的免费的生活保健软件，有需要的小伙伴们来了解一下。

1. 减肥助手 3.0

减肥助手是一款免费的减肥软件，能够根据用户的身高、体重等信息，判断用户是否需要进行减肥，并提供卡路里计算器、标准体重计算等功能。用户可以在软件中设置自己的身高、性别和年龄等信息，然后选择喜欢的食物每天摄入量，并输入当前体重来帮助实现减肥目标。该软件还提供了燃脂运动计算和身体质量指数计算等功能，帮助用户更好地管理自己的身体健康。

减肥助手 3.0

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软件分类：工程建筑大小：2.65 MB时间：2010-03-17

软件介绍：减肥助手是一款免费的共享软件，它能根据您的身高、体重判断您的体型是否正常，来判断您是否需要进行减肥。

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2. 时尚试衣间 1.0

时尚试衣间是一款由955工作室推出的服装试衣间应用。它以搭配为核心，提供虚拟在线试穿、搭配学习和试衣宝贝推荐等功能。用户可以通过该应用来尝试不同尺码和颜色的衣服，帮助他们更好地选择合适的服装。这款应用不仅能够满足消费者对尺寸和颜色的高要求，还能提供搭配建议和推荐适合自己的宝贝。

时尚试衣间 1.0

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软件分类：服装鞋帽大小：941 KB时间：2015-06-23

软件介绍：网购买衣服是很难的。。因为要看大小和颜色。。有了这个试衣间能很好的帮助大家！时尚试衣间是955工作室针对

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3. 淘宝试衣间-服装搭配技巧 3.0

淘宝试衣间是一款虚拟服饰搭配试衣间软件。用户可以通过选择喜欢的衣服，让模特穿上并查看实际效果，还可以更换模特的性别、面部表情和发型等。此外，如果对选中的衣服特别喜欢，还可以直接链接到淘宝网店铺购买。这款软件将创意与体验相结合，为用户带来更加美好的生活体验。

淘宝试衣间-服装搭配技巧 3.0

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软件分类：服装软件大小：41 KB时间：2016-03-28

软件介绍：淘宝试衣间-服装搭配技巧是一个虚拟服饰搭配试衣间，先选中你喜欢的衣服，模特就会“穿”上这件衣服，当然你

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4. 淘宝试衣间 2.1

淘宝试衣间是一款虚拟服饰搭配试衣间软件，用户可以通过该软件在购买衣服前先试穿，避免了因无法试穿而带来的困扰。用户可以选中喜欢的衣服，模特会穿上这件衣服，并展示实际效果，比只看平面图片更加立体真实。同时，用户还可以更换模特性别、面部表情和发型等，以达到自己最喜欢的效果。如果对选中的衣服特别喜欢，还可以直接去淘宝网店铺购买，非常方便。

淘宝试衣间 2.1

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软件分类：服装软件大小：32 KB时间：2020-12-30

软件介绍：在淘宝上买衣服最困难的就是不能试穿，不知道大小颜色样式好不好看淘宝试衣间是一个虚拟服饰搭配试衣间，

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5. 淘宝热销女装搜索器(集成试衣间) 1.0

该款软件是一款集成了淘宝网热销女装搜索和试衣间模拟功能的工具。用户可以通过该软件快速搜索淘宝网上的热销女装，并在试衣间模拟功能中进行试穿。这一设计能够帮助用户更好地了解商品的外观和适合度，从而提高购物体验。同时，该软件还提供了试衣间模拟功能，让用户可以更加直观地感受到商品在身上的效果。这款软件为用户提供了便捷、准确、真实的购物体验。

淘宝热销女装搜索器(集成试衣间) 1.0

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软件分类：淘宝开店大小：453 KB时间：2011-11-08

软件介绍：本软件可搜索淘宝网热销女装，并且集成了淘宝试衣间，可在里面模拟试穿,希望能对一些朋友有帮助。。。

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6. 润眼-上网保健专家 1.0

这款软件是一款能够自动修改网页底色的工具，适用于IE6、IE7、IE8浏览器。它能够根据用户的喜好和需求，将网页底色自动修改为舒适的颜色，以缓解视疲劳并保护视力健康。用户只需简单操作即可享受舒适的上网体验。

润眼-上网保健专家 1.0

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软件分类：主页制作大小：785 KB时间：2009-07-10

软件介绍：自动修改网页底色为舒服的颜色,缓解视疲劳,保健视力。适用于IE6、IE7、IE8浏览器。 &n

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7. 哑铃健身大全 2.0

哑铃健身大全是一款专为哑铃爱好者设计的工具，提供哑铃基本知识、动作动画、图解和视频演示等内容。该软件系统全面实用，适合初学者和中级健身爱好者使用。内容涵盖了哑铃种类和规格、前臂肌肉训练、胸肌训练、三角肌训练、肱二头肌训练、肱三头肌训练以及女士哑铃专区等丰富的健身知识。此外，还提供了实用的哑铃健身计划和视频资源。通过这款软件，用户可以全面了解哑铃锻炼方法，并根据自己的需求制定合适的健身计划。

哑铃健身大全 2.0

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软件分类：美容健身大小：2.04 MB时间：2011-12-03

软件介绍：哑铃健身大全是我们为哑铃爱好者制作的工具。介绍哑铃的基本知识，哑铃锻炼的基本动作动画，哑铃健身图解，

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8. 眼睛护士 3.0

眼睛护士是一款免费的个人软件，专为保护眼睛健康而设计。它能定时提醒用户休息，避免长时间使用电脑导致的腰酸背痛和干眼症等问题。此外，它还内置了第二套眼保健操，让用户在休息时能够更加有效地缓解眼睛疲劳。同时，它还具备显示器亮度调节功能，在阅读和观影时可以快速调节亮度，保持眼睛舒适。

眼睛护士 3.0

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软件分类：应用工具大小：992 KB时间：2015-06-24

软件介绍：眼睛护士是一款个人免费使用的软件，您无需支付任何费用即可使用。长时间使用电脑，久坐容易腰酸背痛，用眼

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9. 减肥日记 Fit Diary V1.0

Fit Diary V1.0是一款功能强大的健康减肥软件，可以帮助用户记录体重、热量摄入和消耗等数据，并提供测试功能、食物热量计算功能和运动热量计算功能。软件还具备减轻体重曲线、摄入热量曲线和消耗热量曲线记录功能，以及卡通体重进度尺显示功能。通过使用该软件，用户可以轻松愉快地写减肥日记，并改变旧的饮食运动习惯，养成崭新的健康生活习惯。