2024年美味佳肴轻松上手：高效食谱软件推荐
下面给大家推荐几款好用的免费的食谱软件，有需要的小伙伴们来了解一下。
1. 抗癌食谱 V1.0
《抗癌食谱》是一款健康食疗软件，由健康网出品。该软件提供了多种抗癌食谱，并提供了食谱原料配置、烹饪方法、健康提示、热量计算和营养素列表等功能。用户可以通过软件来选择适合自己的抗癌食谱，了解每种食物的热量和营养含量。此外，软件还提供了食物热量计算功能，用户可以按照自己的需求进行排序和自定义添加食谱。同时，软件还提供了收藏功能和打印功能，方便用户记录自己喜欢的食谱或打印出来制作。使用方法简单易懂，用户只需点击鼠标右键即可加入收藏或添加主料、辅料和调料等信息。总体而言，《抗癌食谱》是一款实用的健康食疗软件，适合需要控制饮食以达到抗癌目的的人群使用。
2. 小厨美食菜谱 色味双全儿童食谱 1.3
这款软件是为3-7岁儿童设计的，处于心理和智力发育关键期的儿童需要营养均衡的食物来促进健康成长。然而，由于孩子常常根据自己的口味选择食物，导致营养过剩或单一。因此，在为儿童准备食物时，父母需要多动脑筋，通过美味可口的菜肴来激发孩子的食欲，并达到既健康又开心的效果。在这款软件中，介绍了许多适合儿童的美食，包括早餐、正餐和零食等。这些菜肴不仅富含蛋白质、蛋类、肉类和鱼类等常见高蛋白食物，还包含了充分的无蛋白食物和低脂食物。同时，在制作过程中也注重了营养搭配、色泽和形状等方面。这款软件为父母们提供了一些建议和技巧，帮助他们为孩子准备营养均衡且美味可口的菜肴。通过这些菜肴，孩子可以得到所需的各种营养素，并且还能享受美食带来的乐趣。
3. 聪慧幼儿园食谱营养分析软件 9.1
聪慧幼儿园食谱营养分析软件是一款专业的幼儿园食谱计算营养分析工具。该软件基于中国食物成分数据2004，包括1506条食物的一般营养成分数据、655条食物的氨基酸数据、441条食物的脂肪酸数据。用户可以通过输入菜谱，考虑到食谱的花色调配，轻松为幼儿园制作带量食谱，并且食谱中每日每餐食物营养成分信息同步变化精确计算，一目了然。除了食谱功能外，该软件还提供了强大的儿童体格与发育体检功能。用户可以进行幼儿体检数据分析，并打印体检报表。同时，软件还提供了身高、体重上限、下限分析、根据国家标准7个等级总体分析等功能。此外，软件还具备强大的管理功能。用户可以对全园幼儿定期进行食物营养摄入量分析，并根据各年龄段幼儿以及伙食费和消耗量情况生成完整的“营养分析总结表”。向幼儿家长提供分析报告时更具有科学依据。聪慧幼儿园食谱营养分析软件是一款专业、实用的幼儿园食谱计算营养分析工具。它基于最新的中国食物成分数据库，提供了全面的营养成分数据和儿童体检功能。同时，软件还具备强大的管理功能，可以帮助幼儿园保健医或老师快速设计出适合幼儿园的每周、每月或任意时间段的食谱。
4. 不孕不育食谱 V1.0
《不孕不育食谱》是一款专为不孕不育患者设计的健康食疗软件。软件采用最新第三代FOODMASTER引擎，提供上百种食谱，并提供食谱原料配置、烹饪方法、健康提示、热量计算、营养素列表等功能。用户可以根据自己的需求选择适合的食谱，同时软件还提供了食物热量计算功能，可以显示食谱热量和营养含量。此外，软件还具有食物营养库添加功能，用户可以自行添加食物的热量、类别、卡路里和热量等信息。用户还可以收藏喜欢的食谱，并打印出来制作。使用中如果遇到任何问题，可以访问论坛寻求帮助。
5. 孕妇食谱 V1.0
《孕妇食谱》是一款专为孕妇设计的健康食疗软件。它基于科学的营养原则，提供了丰富的孕期饮食建议和食谱推荐。用户可以根据自己的口味和需求选择适合自己的食谱，并且可以查看每道菜的营养成分和热量，帮助孕妇更好地管理孕期饮食。软件提供了多种类型的食谱推荐，包括主食、蔬菜、肉类、水果、奶制品等。用户可以根据自己的喜好和口味选择适合自己的食谱。同时，软件还提供了详细的烹饪步骤和技巧，帮助用户更好地掌握烹饪方法。除了食谱推荐外，《孕妇食谱》还提供了孕期营养知识和健康建议。用户可以通过阅读相关文章和问答社区获取更多关于孕期营养和健康方面的知识，并且可以向专业人士咨询问题。《孕妇食谱》是一款功能强大、专业可靠的孕期健康软件。它不仅提供了丰富的食谱推荐和营养建议，还帮助用户更好地管理孕期饮食和健康。对于想要保持孕期健康、营养均衡的孕妇来说，这款软件是一个不可或缺的工具。
6. 专业食谱库 V21
《专业食谱库》是一款集食谱、菜肴、原料、营养知识于一体的百科型软件。该软件收集了丰富的食谱资料，包括172套各种食谱和3700余道特色菜肴的配料与制作方法。此外，还提供了1400余种烹调原料的详细营养成分含量以及500余条营养烹调知识。这些知识内容分类科学、种类齐全，并以树状目录显示，方便查找。除了丰富的食谱资料外，《专业食谱库》还具备计算功能。用户可以根据食物摄入情况准确计算出营养素和能量摄入量，并与中国营养学会提供的推荐摄入量进行比较。通过这个功能，用户可以轻松了解当前膳食的营养素缺乏情况。《专业食谱库》是一款功能强大、内容丰富的营养烹调知识软件，对于喜欢烹饪或者关注健康饮食的用户来说，是一个不可或缺的工具。
7. 健康宝宝营养食谱 1.2
这款软件是一款婴幼儿辅食制作工具，可以帮助家长为宝宝制作营养丰富、易于消化的辅食。它提供了多种食材搭配建议和食谱推荐，可以根据宝宝的年龄和身体状况来选择适合的辅食。同时，它还提供了详细的烹饪步骤和注意事项，确保家长能够做出安全健康的食物。这款软件对于那些想要为宝宝制作美味、营养辅食的家长来说是一个非常实用的工具。
8. 减肥食谱 Fit Menu 2009 V3.0
《减肥食谱 Fit Menu 2009》是一款健康减肥软件，由瘦身网出品。该软件提供了上千套健康减肥食谱和瘦身食谱，并具备多种功能来帮助用户进行减肥。用户可以通过选择食谱名称来查看该食谱的热量、营养含量等信息，并可按照食物热量卡路里指数、麻辣指数、养颜指数等进行排序。此外，用户还可以自定义添加减肥食谱和食物营养库中的食物信息，并收藏喜欢的食谱。该软件还提供了实时减肥食物热量计算功能和打印功能，方便用户记录每天的饮食情况。V3.0版本更新后增加了原料库、原料收藏功能以及麻辣指数、养颜指数等输入选项。该软件数据为0代表该数据尚未收录。
9. 便秘食谱 1.0
便秘是指大便次数减少、间隔时间延长或正常但排出困难的一种病症。中医将便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘等几种类型。《便秘食谱》软件提供上百种食谱，并提供原料配置、烹饪方法、健康提示和热量计算等功能。该软件采用最新第三代FOODMASTER引擎，支持食物热量计算和排序功能，并且可以添加自定义食谱和收藏喜欢的食谱。此外，该软件还具备打印功能，方便用户动手制作食谱。
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