2024年食谱软件测评：哪款更好用？
下面给大家推荐几款好用的免费的食谱软件，有需要的小伙伴们来了解一下。
1. 减肥食谱 Fit Menu 2009 V3.0
《减肥食谱 Fit Menu 2009》是一款健康减肥软件，由瘦身网出品。该软件提供了上千套健康减肥食谱和瘦身食谱，并具备多种功能来帮助用户进行减肥。用户可以通过选择食谱名称来查看该食谱的热量、营养含量等信息，并可按照食物热量卡路里指数、麻辣指数、养颜指数等进行排序。此外，用户还可以自定义添加减肥食谱和食物营养库中的食物信息，并收藏喜欢的食谱。该软件还提供了实时减肥食物热量计算功能和打印功能，方便用户记录每天的饮食情况。V3.0版本更新后增加了原料库、原料收藏、麻辣指数、养颜指数等输入功能，并对搜索引擎进行了改进。该软件数据为0代表该数据尚未收录。
2. 健康宝宝营养食谱 1.2
婴幼儿的饮食对于他们的健康发育至关重要。在辅食中加入蛋黄、鸡肝、豆腐、芝麻酱和酸奶等食物，可以为宝宝提供多种必需的营养素。蛋黄富含维生素和磷脂，对大脑发育有益；鸡肝则含有丰富的铁和血红素，有助于补铁补血。此外，豆腐和芝麻酱都是富含钙的食物，而酸奶则含有丰富的乳酸菌和蛋白质，对宝宝的消化系统也有好处。同时，在制作婴幼儿食物时应注意选择适合他们口感和消化能力的流质或半流质食物，并且要避免添加过多调味品和油炸食品等不健康成分。通过合理搭配食材并注意烹饪方式，可以为宝宝提供全面均衡的营养，促进他们的健康成长。
3. 专业食谱库 V21
《专业食谱库》是一款集食谱、菜肴、原料、营养知识于一体的百科型烹调软件。软件收集了丰富的食谱资料，包括172套各种食谱和3700余道特色菜肴的配料与制作方法。此外，软件还提供了1400余种烹调原料的详细营养成分含量以及500余条营养烹调知识。这些知识内容分类科学、种类齐全，并以树状目录显示，查找方便。同时，软件具备计算功能，可以根据食物摄入情况准确计算出营养素和能量摄入量，并与中国营养学会提供的推荐摄入量相比较，轻松了解当前膳食的营养素缺乏情况。
4. 便秘食谱 1.0
便秘是指大便次数减少、间隔时间延长或粪质干燥排出困难的一种病症。中医将便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘等几种类型。《便秘食谱》软件提供了上百种食谱，并提供食谱原料配置、烹饪方法、健康提示和热量计算等功能。该软件采用最新第三代FOODMASTER引擎，支持食物热量计算功能，并且可以按照食物热量卡路里指数、麻辣指数、养颜指数和营养含量排序。此外，用户还可以自定义添加食谱和食物营养库，并收藏喜欢的食谱。该软件还支持打印功能，方便用户动手制作。
5. 抗癌食谱 V1.0
《抗癌食谱》是一款健康食疗软件，由健康网出品。该软件提供了多种抗癌食谱，并提供了食谱原料配置、烹饪方法、健康提示、热量计算和营养素列表等功能。用户可以根据自己的需求选择适合的食谱，并了解每道菜的热量和营养成分。此外，软件还提供了食物热量计算功能，用户可以输入食物名称来显示该食物的热量和营养成分。同时，软件还支持自定义食谱添加功能，用户可以自行添加自己喜欢的食谱，并计算出其热量和营养成分。另外，软件还提供了食物营养库添加功能，用户可以将自己喜欢的食物添加到库中以便查看其热量和营养成分。在使用过程中需要注意控制摄入量和避免摄入过多的脂肪和盐。
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健康宝宝营养食谱软件简介
蛋黄富含多种生素，脂肪里有磷脂对宝宝大脑发育有不可替代的作用，所以鸡蛋在婴儿辅食或者幼儿食物里必不可少。婴幼儿的消化系统很弱，肠胃比较娇嫩，所以汤、羹、粥类的流质、半流质食物也是他们饮食很重要的组成部分。可为宝宝补铁补血的食物，鸡肝应属最优选之一，常食可以补肝，养血，明目。同时培养宝宝从小对动物肝脏... 详细介绍»
