衣食住行

MB Indonesian Astrology 这是一款占星术软件，该程序讲述你的积极和消极的方面，帮助你更好的改善自己的性格。...

MB Cosmic Love Compatibility是一款命理测试软件。一个自由的宇宙爱指数分析，告诉您如何和谐地兼容你的爱，兼容性是一个爱情关系的重要因素，如果两个人之间的爱情指数水平没有达到预期的标志，他们应努力工作，同样，如果两个合作伙...

健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急。健康减肥宝典电子书包括减肥科学常识、减肥营养知识、绿色减肥知识、运动减肥方法、饮食减肥方法、明星减肥秘方、明星减肥食谱七大方面的内容，比如导致肥胖的...

蛋黄富含多种生素，脂肪里有磷脂对宝宝大脑发育有不可替代的作用，所以鸡蛋在婴儿辅食或者幼儿食物里必不可少。婴幼儿的消化系统很弱，肠胃比较娇嫩，所以汤、羹、粥类的流质、半流质食物也是他们饮食很重要的组成部分。可为宝宝补铁补血...

我们常说的排骨是指猪排骨，有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨上带有的脆骨，对儿童和老人补钙有一定作用。 红烧排骨，鲜香而不油腻，有特色的是，无油无水做红烧，也能酥烂味浓；糖醋排骨，吃起来酸酸甜甜，...

牛肉是世界性人气肉质食物，蛋白质含量较高，强筋健骨，是冬季进补佳品。 牛肉虽好，却不宜多吃。在有限的量内，要做出无限的多滋多味，这里推荐几道必学牛肉的做法，在此基础上，可自我发挥，结合自身需求和各种环境场合，做出属...

白菜种类很多，无论哪种白菜都是人们日常生活中少不了的一道菜。其味道清澈有点甜，营养也是比较丰富，做主料还是配菜都能物尽其用。 白菜好吃也要会做才行，怎么才算会做呢？就是白菜帮、白菜叶、白菜根、白菜心、或者整棵白菜，拿哪...

虾的种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等……虾的做法也很多…… 白灼最能吃出这种春天特有的纯美，鲜嫩美味，常见的是白灼的烹食方法，为的是保留虾本身的鲜香。想要出众的口感和不同的视觉惊...

鱼肉鲜美爽滑，而且营养全面脂肪少，这些都是吸引人们不断尝试做各种味道的鱼的动力源泉。 清蒸鱼是最基础的，其次红烧鱼也很家常，还有烤鱼、煎鱼等，这些是制作方式不同；被人们在饭店常点经久不衰的就是一些各地“名鱼”了，重庆渝北...

所谓素菜，就是纯蔬菜、水果、豆制品、菌类、藻类和干果等植物类食材烹制得菜品。素菜的主要特征是：以新鲜时蔬为主，清爽素淡，样式繁多，制作手法有特色，油脂相对少，纤维素丰富。很多人以素菜为常年主菜，强调多吃菜蔬，有利益身体健...

咱们所说的肉菜很佛家指得荤菜很不一样，是以动物类油脂或肉烧的菜，广泛的包括鱼和虾，这里介绍的菜谱中没有鱼和虾，主要是猪肉、牛肉、鸡肉，我们姑且称之为肉菜。 一般情况下肉菜比素菜更难烹制，比如要口味鲜美、肉质嫩滑、不油不...

肉菜有大鱼大肉的“肉”，也有点点星星的“肉”；肉菜有琅琅上口的名菜，也有灵感创新的个人拿手菜……总之，这些都是在满足我们口腹之欲，丰富味蕾的感受，追求时尚健康的饮食。所以，经久不衰的“硬菜”我们要会做，别人的创新之作我们...

炒鸡蛋更是我们生活中最平常不过的菜肴，相对于水煮鸡蛋，味道更易让人接受和喜欢；相对于煎鸡蛋，更易于人体消化和吸收；和蒸蛋羹相比，虽然没有蛋羹嫩滑，但却比蛋羹鲜香……鸡蛋打散和各种食材炒在一起，风味也各异，相信会下厨房的人...

鱼、虾味道鲜美，营养价值高，是百姓餐桌常见佳肴。鱼、虾都富含蛋白质、无机盐和维生素并且胆固醇含量不高，较畜、禽肉易消化。鱼汤冷却后形成的凝胶也是胶原蛋白，很好的美容滋养品呵！需要注意的是鱼籽、虾子中的胆固醇含量较高，烹调...

现在人们越来越注意饮食的合理搭配性和食物的低脂、低糖性。低脂食物包括高蛋白低脂肪食物和低蛋白低脂肪的食物。 高蛋白低脂肪的食物主要有：鸡肉、牛肉、羊肉、鲤鱼、虾、豆腐等。这些高蛋白低脂肪的食物适合想减肥但工作、学习强度...

快手小炒就是动作麻利快速的搞定一个炒菜，炖菜不能快熟，煎炸的食物不能叫小炒。为了使食物易熟、快入味，除了叶茎类蔬菜之外，其他蔬菜或者肉类、海鲜，多以切片、切丝和切丁，而且为了与配料相辅，作为主料有时要迁就配料的外观，例如...

鸡肉是一种蛋白质含量较高儿脂肪相对较少的一种营养食物，对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱都有很好食疗效果。 这里所指的鸡肉是广泛的，不仅仅是“鸡肉”，包括鸡全身的各个部分，如：鸡爪、鸡翅；还包括鸡内...

蒸菜制作相对简单而且味道更为浓郁，制过程中不宜加调味料，有些调味料要在蒸前腌制入味，有些可以在蒸熟以后家烹制好的调味料调味。其中区别，要根据菜式和食材的不同来区分。除此，也可以根据自己的喜好来选择先调味还是后调味。 家...

夏天到了，人们不思食欲，且精神困顿。与此同时，正是蔬菜瓜果欲上时，丰富的瓜果蔬菜不仅给我们带来口腹的满足，也给我们精神带来一丝丝甘冽凉爽，在我们寻求凉爽时，会为一款冰品而心满意足的咂舌，也会为一碟清脆的凉菜而食欲大增，还...

土豆很土，但只要用心做，还是能吃到与众不同的“土”特色~！做土豆菜，大体用炒、熘、炖、炝、烀五种方法。炒，主要是炒土豆片和土豆丝；炖，主要是炖土豆块加上其他一些食材做的菜；熘，除了保持炒土豆的特点外，又增加了几分滑润；炝，...